En 100 g (Gramos) de Mayonesa, hecha con tofu hay 0.09 mg de La niacina.

cucharada vaso cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Mayonesa, hecha con tofu

Mayonesa, hecha con tofu es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Mayonesa, hecha con tofu se enumeran a continuación.

Agua	56.33 g	56.33	g	56.33%
La energía (calorías)	322 kcal	322	kcal
Energía (julios)	1348 kJ	1348	kJ
Proteína	5.95 g	5.95	g	5.95%
lípido total (grasa)	31.79 g	31.79	g	31.79%
Ceniza	2.87 g	2.87	g	2.87%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.06 g	3.06	g	3.06%
Fibra, dietética total	1.1 g	1.1	g	1.1%
Azúcares, total de	0.85 g	0.85	g	0.85%
Calcio, Ca	53 mg	53	mg	0.05%
Hierro, Fe	0.27 mg	0.27	mg
El magnesio, Mg	52 mg	52	mg	0.05%
El fósforo, P	49 mg	49	mg	0.05%
Potasio, K	66 mg	66	mg	0.07%
Sodio, Na	773 mg	773	mg	0.77%
Zinc, Zn	0.4 mg	0.4	mg
Cobre, Cu	0.09 mg	0.09	mg
El manganeso, Mn	0.399 mg	0.399	mg
El selenio, Se	1.6 µg	1.6	µg
El fluoruro, F	0.4 µg	0.4	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.05 mg	0.05	mg
Riboflavina	0.04 mg	0.04	mg
La niacina	0.09 mg	0.09	mg
Ácido pantoténico	0.124 mg	0.124	mg
La vitamina B-6	0.02 mg	0.02	mg
El folato, el total de	8 µg	8	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	8 µg	8	µg
El folato, DFE	8 µg	8	µg
La colina, el total de	26.2 mg	26.2	mg	0.03%
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	23 µg	23	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	6 µg	6	µg
La vitamina A, IU	43 IU	43	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	21 µg	21	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	2.4 mg	2.4	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	53.4 µg	53.4	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.921 g	2.921	g	2.92%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g	0.001	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.005 g	0.005	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.962 g	1.962	g	1.96%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.006 g	0.006	g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.815 g	0.815	g	0.82%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.065 g	0.065	g	0.06%
22: 0 ácido graso saturado	0.065 g	0.065	g	0.06%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.246 g	5.246	g	5.25%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.007 g	0.007	g	0.01%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	4.873 g	4.873	g	4.87%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.11 g	0.11	g	0.11%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.241 g	0.241	g	0.24%
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.016 g	0.016	g	0.02%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	16.59 g	16.59	g	16.59%
18: 2 indiferenciada	14.534 g	14.534	g	14.53%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	2.042 g	2.042	g	2.04%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.003 g	0.003	g
20: 3 indiferenciada	0.008 g	0.008	g	0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.153 g	0.153	g	0.15%
Colesterol	0 mg	0	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Mayonesa, hecha con tofu